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L'approche Courir Zen
Tous mes programmes sont bâtis pour vous faciliter la vie. Les séances sont simples à comprendre et les elles offrent le bon niveau de défi pour vous permettre de progresser tout en gardant le sourire. Laissez-moi vous guider vers une pratique de la course qui vous permettra de courir simplement tout en cheminant vers l'aventure et le dépassement de soi.
Ce forfait inclus:
- 1 programme pour 5km (PDF)
- 1 programme pour 10km (PDF)
- 3 vidéos d'exercices
77$
(paiement unique)
pROGRAMME
perso
SUR MESURE
Ce forfait inclus:
Programme interactif
bâti selon tes objectifs et ajusté au besoin une fois par mois
Suivi mensuel
messages ou courriels de suivi à chaque fin de mois
57$ par mois
(Premier paiement 97$)
PROGRAMME
EXTRA
AVEC coaching
Ce forfait inclus:
Programme interactif
bâti selon tes objectifs et ajusté au besoin une fois par mois
Communication en continu avec ton coach :
- Messages illimités
- Courriels illimités
- Suivis vidéo mensuels
- Rencontres vidéo avant les événements/compétitions
(plan de match et questions)
- Rencontres vidéo après les événements/compétitions
(suivi et analyse)
97$ par mois